Begynder 7+ 7-11 år
Begynder 7+ er vores tredje niveau i undervisningsafdelingen. Her er der
mulighed for at starte til svømning for første gang, hvis man er for gammel til
vores plask og leg eller begynder hold.
På begynder svømmes der selvstændigt i bassinet med hjælpemidler i form af en
slange. Holdet bliver undervist på Pilehave og Egholm og man kan derfor selv
vælge om man vil svømme på et dybt eller lavt bassin.
I takt med der dannes større tryghed i bassinet, vil der blive skruet op for
udfordringerne. På begynder har vi fokus på balancefærdigheder og
vejrtrækning. Det kan være øvelser såsom at vende sig fra mave til ryg uden at
løfte hovedet, sidde på bunden og lave kolbøtter.
Hold krav:
● Barnet kan ikke flyde.
● Barnet er usikker i bassinet og kan ikke få hovedet under vand.
● Barnet har ikke gået til svømning før og opfylder ikke kravene til let-øvede.
Vi benytter ikke dykkermasker eller svømmebriller med næse i undervisningen.
Alle undervisningshold starter først 5 min inde i timen, da de første 5 minutter
bruges til opråb og tissepauser.