Teen/Teen 14 + Øvet hold:

Holdene er for børn/unge som er mellem 10-14 og 14-18 år og som stadig har lyst til at forbedre sine svømmeteknikker og hygge sig sammen med sine kammerater. Undervisning består stadig af svømning, men inkludere også andre vandaktivitet. Er man på Teen + holdet og er fyldt 14 år, er der mulighed for at blive oplært som føl på de små hold i klubben, som kan føre til et fritidsjob som hjælpetræner i klubben.

Krav

Man skal være mellem 10 og 18 år og være glad for at svømme. Man skal have haj-niveau eller tilsvarende.