Teen/Teen 14 + Øvet hold:

Holdene er for børn/unge som er mellem 10-14 og 14-18år og som stadig har lyst til at forbedre sine svømmeteknikker og hygge sig sammen med sine kammerater. Undervisning består stadig af svømning, men inkludere også andre vandaktivitet. Er man på Teen + holdet og er fyldt 14år, er der mulighed for at blive oplært som føl på de små hold i klubben, som kan føre til et fritidsjob som hjælpetræner i klubben.

Krav

Man skal være mellem 10 og 18 år og være glad for at svømme. Man skal have haj-niveau eller tilsvarende.