Begynder 7+ 7-11 år

Begynder 7+ er vores tredje niveau i undervisningsafdelingen. Her er der

mulighed for at starte til svømning for første gang, hvis man er for gammel til

vores plask og leg eller begynder hold.

På begynder svømmes der selvstændigt i bassinet med hjælpemidler i form af en

slange. Holdet bliver undervist på Pilehave og Egholm og man kan derfor selv

vælge om man vil svømme på et dybt eller lavt bassin.

I takt med der dannes større tryghed i bassinet, vil der blive skruet op for

udfordringerne. På begynder har vi fokus på balancefærdigheder og

vejrtrækning. Det kan være øvelser såsom at vende sig fra mave til ryg uden at

løfte hovedet, sidde på bunden og lave kolbøtter.

Hold krav:

● Barnet kan ikke flyde.

● Barnet er usikker i bassinet og kan ikke få hovedet under vand.

● Barnet har ikke gået til svømning før og opfylder ikke kravene til let-øvede.

Vi benytter ikke dykkermasker eller svømmebriller med næse i undervisningen.

Alle undervisningshold starter først 5 min inde i timen, da de første 5 minutter

bruges til opråb og tissepauser.