Teen holdet er til dig som gerne vil forbedre din svømmeteknik og samtidig have det sjovt med dine holdkammerater. På Teen holdet forventer vi at du kan den basale svømmeteknik i de fire stilarter. Teen holdet er samtidig for dig som ikke ønsker at svømme på konkurrencehold men samtidig er for god til vores andre hold i undervisningsafdelingen. Vi undervisninger i svømmeteknik i de fire stilarter, men også har også fokus på alternativ træning heriblandt vandpolo, dykkerfærdigheder og balance. En træning er aldrig ens og udforsker alle aspekter af svømmeuniverset.
BEMÆRK:
Holdet er for dig som har gennemført de øvrige hold og mestre de fire stilarter.
Udstyr: Vi bruger ikke dykkermasker eller svømmebriller med næse i undervisningen.
Starttidspunkt: Alle undervisningshold starter først 5 minutter inde i timen, da de første 5 minutter bruges til opråb og tissepauser. |